Il mio RICETTARIOsmart, è la raccolta di alcune mie ricette base della mia Alimentazione Prebiotica delle Origini: “Primus Cibus”. In formato PDF, 40 pagine ricche di immagini e illustrazioni, dove troverai ricette semplici, veloci e super nutrienti perchè mangiare bene non significa sacrificare il gusto, né passare tante ore ai fornelli!

COSA TROVERAI IN QUESTO MIO RICETTARIO?

• Colazioni energetiche per partire con il turbo.

• Primi e secondi piatti bilanciati per nutrire, non solo riempire.

• Dolci senza zucchero, lattosio, glutine ma comunque gustosi.

• Snack sfiziosi che fanno bene e danno soddisfazione.

• Ingredienti selezionati per la loro importanza di nutrienti e prebiotici.

• Ricette per tutta la famiglia (anche per i bambini e per i più scettici)